備孕夢見抓了好多泥鰍?

備孕期夢見捉泥鰍？

如果我說生男孩，親你會高興嗎？可事實是這跟寶寶性別無關，跟你今天的所見所感有關。

備孕中的爸爸多吃的野生的黃鱔和泥鰍對精子有好處麼

正常的成人每天要補充2200千卡的熱量，性生活的消耗還需要額外的400千卡補充，因此，備孕女性要注意身體熱量的補充，為備孕繼續能量，從而增強卵子的活力，為成功受孕創造必要的條件。處於備孕階段的夫妻每天要補充40~60g優質蛋白，可從日常的飲食中補充，以提高身體的免疫力，保證受精卵能夠正常發育並順利著床，實現順利、健康受孕。脂肪是人體機能熱能的主要來源，脂肪酸也是機體細胞組織不可或缺的組成部分。育齡女性要增加優質脂肪的攝入，這對於受孕、孕育都十分有益。鈣、鐵、鋅等微量元素能夠製造血液、強健骨骼、提高智力、維持身體代謝平衡，是女性孕前需要補充的重要營養成分;再者，維生素有助於精子與卵子的發育與成長，對於優生優育十分有益。夫妻雙方最好通過食物攝取維生素，慎用維生素製劑。