夢裡面總是很焦慮?

為什麼總是做焦慮的夢，在夢裡好像

你老是在夢裡哭，是因為你過度焦慮，你不注意在現實生活中緩解自己的焦慮，所以你的自我保護機制因而發生作用，通過在夢裡哭使得你的焦慮得到解除，這就是你老是在夢裡哭的心理根源所在。

解夢，夢裡老是很著急，慌張，很焦慮 20分

就是找不到考場的不安感，表示你對不能施展自己能力的慮焦.同時說明對某事缺乏自信。（僅供參考）

經常做同一種感覺的夢，夢裡無比焦慮。

做夢在很大程度上是因為睡眠質量不好，有少部分人是因為看了很深刻的電影，連續劇或者小時候深層次的記憶有關，在自己清醒的時候可能不記得，但是向父母或者長輩諮詢下，就可以確認了，所以別擔心，因為我們大腦開發還是很少部分，幫到您的話，望採納，謝謝

每天都做很多夢，很累，有輕微焦慮症，怎麼辦

別擔心，你只是輕微焦慮症，建議你多運動調節好身體，然後建議你看一本不錯的心理自助書籍《走出焦慮風暴》，裡面有很多實用，緩解心理焦慮的方法，希望可以幫到你，祝好。

好痛苦啊，感覺自己總是焦慮，急躁，多夢，怎麼辦呢

睡前不要想太多了，放鬆心情。別給自己太大壓力了，實在不行給自己放假幾天出去旅遊散散心。

最近夢裡反覆出現的一個意象，是焦慮加劇的表現嗎

夢裡反覆出現同一個意象，說明你這件事很有可能是被你壓抑下來的事情，你在平時生活中或擔心，或放不下的事情，但你可能沒有很好的去面對和處理，壓抑著。建議你可以通過心理諮詢師來幫助你分析和調整你的問題，只有這樣你才能更好的面對問題，更好的生活。還有不明白的可以問我們。

近期多夢，每天都有，而且夢中緊張焦慮，大多是噩夢，導致醒後心情十分壓抑，有哪些原因，怎麼辦

你好,做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。但是，做夢過多是異常的現象,考慮神經衰弱的表現，與心事重有關係的。這種情況可以調整心態,服用谷維素和安神補心丸調理。