十二星座的健康排行榜?

十二星座誰身體最健康

白羊座：身體健康身材好

白羊座性格特點是簡單直白，所以活的非常的輕鬆，對於白羊座的人們來說，可以輕鬆的把自己的所有思想準確的表達出來，可以很自在的及時把自己的健康狀態表現出來，在心裡沒有任何的壓力，也生活得輕鬆又快樂。幸福指數高，身體又健康，就成了他們身材好身體好的資本。

巨蟹座：為人大度身體健康

巨蟹座是一個為人特別大度的星座，所以包容一切的心理狀態，讓他們不僅可以得到更多的愛，播灑更多的愛，也會收穫更多的開心與幸福。巨蟹座的心裡有很多事，但是絕不記仇，也不會報仇，大試之心，就是他們健康的理由，而為人大度的特質，也讓他們變得很快樂。

水瓶座：活得自在身體健康

水瓶座是個很陽光的星座，不會在心揹負太多的責任感，也不會讓自己生活的很累。可以與各種性格的人成為朋友，他們的心裡不需要擔心自己的寂寞與壓力無處去排解。最懂得享受生活，水瓶座也是一個十分優秀的星座。活得自在，當然健康，這就是水瓶座健康的理由。

12星座誰最注重健康的生活方式

第一名、處女座：最憂慮、同時又神經兮兮的、身體又是最脆弱容易遭受疾病侵襲的處女非常重視飲食、健康保健！注重生活細節的他們在健康保健細節方面也是要求完美的，精細化到了無法容忍的地步！第二名、水瓶座：超理性又知性的水瓶極度追求現代健康的生活方式，對未來流行的先進有關科學健康方式情有獨鍾，自戀的他們不厭其煩的沉湎於稀奇古怪的超前的生活保健方式上面。第三名、雙子座：理性和現代並且對新事物好奇的雙子，非常享受變化的現代養生方式，同時小資的他們絕對對健康非常重視！獲取各種最新的健康諮詢並加以利用是他們的特質！第四名、摩羯座：理智的他們喜歡有規律的生活方式，採用的健康保健方式多半是流傳很久的古典方法，嚴謹也導致了他們在生活中比較注重生活方式的健康與否。第五名、金牛座：金牛座是美食家，對於健康飲食營養有著獨特的見解，注重美味的他們同時又注重健康，本性喜歡在家了享受生活的他們保留了良好的衛生和安全生活習慣，疾病一定遠離他們。第六名、天秤座：理性的他們絕對是小資派，但生活過於懶散使之不能將好的健康生活方式貫徹到底！不過還是比較正常的！

第七名、白羊座：其實有相當一部分白羊很注重健康生活方式，因為白羊眼裡只有她自己！但另一部分則想做什麼變做什麼，非常憑大腦想法不聽別人勸告的去做不合理的事情並不注重後果-導致其生活方式不健康！第八名、天蠍座:冷靜的天蠍其實很注重健康保健，但容易對某種生活方式狂熱追求會導致負面結果-比如夜生活，所以的看這個天蠍是否理性。第九名、獅子座：用放大鏡看人的他們顧不得一些細節了，本身身體就特健康！但喜歡娛樂的他們確實進行了很多不健康的消遣方式，導致其健康受損！第十名、射手座：啥都不想身心健康的他們才不會受任何約束！盡情方式的享受，自由自在的生活，沒有什麼條條框框約束自己！第十一名、巨蟹座：感性的他們喜歡暴飲暴食，同時飲食極沒規律！脆弱的身體特質導致其身體容易不健康！第十二名、雙魚座：感性和混亂思維導致其的生活方式使其健康生活的質量大大下降！沒有規律的生活方式以及如果周遭再有一些不注重健康的朋友，哪其生活狀態更加令人擔憂了！

十二星座最應該注意身體哪部分健康

健康是指一個人在身體、精神和社會等多個方面處於良好的狀態。而今天的星座與健康給大家帶來的是十二星座在身體方面的健康注意事項。那麼你的身體又該注意哪些方面呢？一起來看看吧。

健康注意事項：過度購物使脖頸持續緊張

代表星座：獅子座、天秤座

症狀剖析：因換季原因，衣服鞋帽都需重新購買，加之各種重大節日的到來，愛消費的獅子和愛購物的天秤就顯得有些瘋狂了，左光右顧，使得頸脖長時間處於緊張狀態痠痛不已。

解決之道：想要儘快就把這樣的感覺一掃而光嗎？以下兩種方法可以幫助你放鬆：一、從肩膀處開始用大拇指和食指小心地抓住緊張的肌肉往外提，加速血液迴圈。二、取四個中等大小的土豆，帶皮一起煮至土豆變軟，用餐巾或餐布將土豆裹起來，並將土豆擠壓成泥狀，敷在脖頸處，直到緊張感退去。

健康注意事項：逛街過久傷到小腿

代表星座：白羊座、射手座、雙子座、水瓶座

症狀剖析：白羊、射手、雙子、水瓶都因喜歡戶外自由氣息並精力充沛這一特點，而愛上了逛街。從城東逛到城西，非得使體力消耗殆盡，一雙腿像注滿了鉛，沉重得都抬不起時才罷休。

解決之道：想要第一時間拯救沉重的雙腿不妨到廚房試試：5%－8%含量的果酸不僅能讓小腿感到非常涼爽，還能收縮血管。用含果酸涼水清洗小腿，外側開始向內揉搓，兩腿交換清洗，反覆這樣可以另血液迴圈加快。睡覺時再用小枕頭將雙腿墊高，第二天就會感覺好多了。

健康注意事項：吃過多甜食而引起神經緊張以及極度飢餓

代表星座：白羊座、金牛座、雙魚座

症狀剖析：白羊座和雙魚座對於甜食來著不拒，金牛座也難以抵擋精緻餅糕的誘惑，一吃就容易吃過頭，讓血糖和胰島素水平急速升高，使得能量過剩引起神經緊張。

解決之道：最好是能步行20分鐘或在室內游泳池遊20分鐘，讓過剩的卡路里的燃燒後能感到放鬆。而調節飢餓感可通過刷牙來進行，給大腦傳遞吃飯結束的訊號，並且牙膏的味道也可將對食物的渴望驅除乾淨。

十二星座十一月健康狀況

2016年11月牡羊座運勢

上旬

又之前跟國外洽商的事務會有延遲的情形，可以的話趕在11/6前辦完最好。

吃虧就是佔便宜，在爾虞我詐的抗爭中，如果只是要面子的話，在金錢上吃點虧，會得到更多的額度，你的利益不會減少，不要太計較。

要注意健康狀況，這跟精神壓力過大、不注意自己身體及睡眠有關，例如感冒、起疹子，都是在提醒牡羊得多留意自己的健康狀況。

中旬

海王星順行，會直接帶給牡羊潛意識的放逐，表面上牡羊可能很有戰鬥力，但是軟化的可能性很高，若想跟牡羊求和，挑十一月中旬以後，機會比較大。

對於牡羊而言溝通協調以不順暢居多，牡羊很容易把自己想象成受害者，而且斤斤計較，覺得自己很吃虧。

十一月中是牡羊的療愈期，也是一段自省期，牡羊會在這時悟出“原諒別人就是原諒自己”，雖然這很挑戰牡羊的底線，但是回頭看之前的黑暗，有助於牡羊重新思考一些事。

牡羊開始設下柵欄，樹立規則自我保護，這是以事業為主的形象。通常品牌愈大的牡羊，會因為名氣吸引更多的資金與更大的case。

下旬

某些抗爭告一段落，牡羊開始把焦點放在後續的冒險及擴大事業上，做自己想做的事，而且運氣會很好。

因過去的接觸與佈局，牡羊這個時候的偏財運不錯，過去的努力現在可以得到回饋，若有獎金也會在此時拿到。

牡羊這時很願意在一段關係中付出，同時享受它帶來的快感，不管是肉體上或是精神上，牡羊這時也會很敢要。

唐立淇2016年11月金牛座運勢

上旬

要特別注意交通狀況會有生死交關的可能性。這段時間你可能過也要擔心跟銀行借貸或跟稅務單位的溝通不良，以致事情有很嚴重的後果。這也意味著儘量不要處理這方面事務，因為一定不會順利。

中旬

你可能會在認可的族群或掌握的可民眾，發揮你的魅力跟力量。

你跟合作物件有內訌、誤解，或過去某件事被發現、重新再討論所產生的政治口舌是非。這不會讓你太舒服，因為目前你是很願意合作投入的，你所經歷的失望說不定會給你一些啟發。

這段時期的溝通不良會導致跟別人的聯絡容易有問題、中斷、聯絡不上，錯過什麼重要的時機，運氣不好。

可能有出國行程，說走就走、十萬火急，或由於你太過投入跟宗教、理想有關議題使你變得難溝通難相處。但相對它也使你變成某種觀念的leader，此刻的你很像宗教狂熱分子，並且身先士卒。

很想要在證照、學歷上快速得到成功，所以此時你可能會瘋狂投入考試、課程，用壓縮模式快速進行;當然它也有可能是生活上的必要，“健康港運勢”如另一半學歷很高，所以你也覺得自己學歷要高一點，於是開始苦讀。

下旬

婚姻或合作對手會對你釋放友好的訊息，彼此能量是往好的方向交流。

由於你曾經經歷過溝通不良的痛苦，所以這段時間會用點心機，推敲別人心意，知道對方要什麼，再以對症下藥的模式跟對方互動。

唐立淇2016年11月雙子座運勢

上旬

協商婚姻關係的過程中，舊賬可能被掀起，加上雙方溝通不良、硬碰硬，雙子會處於捱打的狀況，一點也不好過。

雙子造夢的慾望及想法再起，往壞的方向想，雙子有可能會想用欺騙的模式處理事情。雙子造夢的能力是很大的，但這樣做未來可能對自己造成傷害。

中旬

雙子此時很容易犯下跟簽約有關的錯誤，也可能因交通延遲而誤事，這時出的錯都很嚴重，要特別小心。

此時也可能發生健康檢查被誤診的情形，建議雙子避開這段時間做檢查。

從現在開始至年底，進入金錢及效能量更深連結的時期。這段時間雙子會開始計較：我的功勞有沒有被看見?在金錢上有沒有被鐵定?重要性有沒有被......餘下全文>>

天生最好命，十二星座誰的幸運指數最高

牡羊座〔3月21日-4月20日〕 幸運指數：★★★

最好月份：3、6

注意月份：1、11

貼心叮嚀：並不是所謂“運”不好的年，而是在健康上要比較注意一點，若健康沒問題就一切ok啦！本身是很想要突破現狀，而且似乎“回頭”看自己有點不爽，想來個大反轉，徹頭徹尾的改變，這是好的，“人”本來就不能一陳不變，有改變就能有進步。但，別過頭了，要按部就班。還有在今年是很需要人際關係的一年，要建立良的“人際網”，因此，脾氣要做一下改善，才能有更好的效果。

金牛座〔4月21日-5月20日〕 幸運指數：★★★

最好月份：4、8

注意月份：2、3

貼心叮嚀：健康可是好得很，笑一下吧！其實是應該說，金牛在今年特別的“不安份”，很想變→變工作、變外型、變心態….可是本身是個土象星座，通常是“想多、做累而罷”！因此，只要金牛記住一個重點：若是好是對的，當想到時就起而行，保證那種挫折及灰暗感會消失，也就是自己的戰鬥力要靠自己來加強，不要 “四平八穩”，要“輕巧玲瓏”。

雙子座〔5月21日-6月22日〕 幸運指數：★★★★★

最好月份：6、7、9

注意月份：4、12

貼心叮嚀：恭禧啦！可算是“財、情”雙美年，有沒有很爽啊！可別高興過頭了，要趁運氣不錯的時候，把該努力做的事去完成，因為絕對是可以“事半功倍”的，不要一付不在乎的樣子。在今年也是個會和家人關係很好的一年，親情對你來說也算是很重要的一年。唯獨在健康上是比較需要注意的，自己就更要小心哦！基本上來說：

巨蟹座〔6月23日-7月22日〕 幸運指數：★★★

最好月份：4、8、10

注意月份：1、6

貼心叮嚀：可別胡思亂想，並不是說“差”；而是原本巨蟹就很會胡思亂想，而在2009年好像有些力不從心的感覺，應該是說你想太多了，放手去做，反而可能效果會更好。因為，巨蟹是思慮很細密的，只是過程反覆過多了，最後無法下決心。今年很有想要做新的學習，也很想對自己有一番計劃，那麼就去做吧！現代社會不停的學習是很重要的，學習之後也要能運用，加油啦！

獅子座〔7月23日-8月22日〕 幸運指數：★★★★

最好月份：1、9

注意月份：5、7

貼心叮嚀：有沒有覺得心情頗佳呢？可算是個蠻具有“財”的一年，也就是跟錢有關的，都算蠻順的哦！但，也要記住：因木星進入了處女座的關係，凡是每一分錢都必需是有付出才能有進帳，因此，在花錢時，要想要錢不易賺，可是要省著點哦！只是可能有點難，不管怎麼說，一定要注意別亂花錢，唯一可能是愛情有點要費心，不過應該是自己要努力，而且別三心二意，相信會更好。

處女座〔8月23日-9月22日〕 幸運指數：★★★★★

最好月份：8、12

注意月份：7、9

貼心叮嚀：真是很不錯。當然對謹慎的處女座來說：與其說運好，不如說處女本身是很認真，終於有了回報。也別忘了來談場“戀愛”，可是對舒解壓力很有幫助的哦！更何況今年的處女座樣樣好，就是健康方面要稍加註意，才不會出現狀況，那麼應該會蠻好的。在今年可是很有想要去旅行的想法，如果時間許可，倒是可以去改變一下自己的心情。

天秤座〔9月23日-10月22日〕 幸運指數：★★★

最好月份：3、10

注意月份：8、9

貼心叮嚀：對天秤來說今年特別的重視在“內心”，對於一些較神祕或具啟示性的，都很想去涉獵，這也蠻好的。因為，一旦學習之後，就一定會有對“心靈”的啟發，這是能給自己幫助的。只是可別太......餘下全文>>

十二星座十月幸運物品、健康心情學習指數

白羊座

幸運色彩：水果色

幸運數字：5

幸運物：風景照的電話卡

金牛座

幸運色彩：淺咖啡色

幸運數字：6

幸運物：花邊手帕

雙子座

幸運色彩：檸檬黃

幸運數字：9

幸運物：運動毛巾

巨蟹座

幸運色彩：紫色

幸運數字：7

幸運物：即可拍相機

獅子座

幸運色彩：蔚藍色

幸運數字：4

幸運物：錄音帶

處女座

幸運色彩：土黃色

幸運數字：8

幸運物：短統靴

天秤座

幸運色彩：紅色

幸運數字：3

幸運物：髮帶

天蠍座

幸運色彩：玫瑰粉紅

幸運數字：0

幸運物：皮製揹包

射手座

幸運色彩：綠色

幸運數字：6

幸運物：胸針

摩羯座

幸運色彩：水藍色

幸運數字：5

幸運物：網狀筆筒

水瓶座

幸運色彩：橘色

幸運數字：1

幸運物：塑膠雨棚

雙魚座

幸運色彩：銀色

幸運數字：2

幸運物：餐巾布

十二星座都適合吃什麼堅果 對應體質吃出健康

白羊座：夏威夷果

白羊座的人多半性子急，情緒起伏大，頭部和大腦易受損傷。夏威夷果補腦益智，被認為是世界上最好的桌上堅果之一。他們含有高量的油，因此非常育肥。

夏威夷果營養豐富，含油量 70% -79%， 尤其以富含不飽和脂肪酸為特點，以油酸和棕櫚酸為主，光殼種澳洲堅果種仁的不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比值為6.2，粗殼種為4.8；蛋白質9% ，還含有豐富的鈣，磷 ，鐵，維生素B1、B2和人體必需的8種氨基酸。

果仁香酥滑嫩可口，有獨特的奶油香味，是世界上品質較佳的食用堅果，素有“乾果皇后”“世界堅果之王”之美稱 ，風味和口感都遠比腰果好 。

12星座適合哪些堅果

2

金牛座：西瓜子

金牛座的人相當有耐性，容易傾向於痰溼、氣鬱、特稟的體質特徵，西瓜子有清肺化痰的作用。夏季食慾不佳，亦可食用一些西瓜子之類的種仁。

還有以下功能

1.有接骨功能。

2西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。

3.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食慾或便祕時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。

4.它含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，並有助於預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。

總之，在功效作用方面，西瓜子有降低血壓的功效，並有助於預防動脈硬化，因此高血壓病人可以常食；西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助功效；西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。

12星座適合哪些堅果

雙子座：白果

雙子座活力四射，但又缺乏耐心，肺部是需特別注意的器官。白果又名銀杏可潤肺滑腸。但要注意白果不可生吃，熟食也不能過多，每次以10~15g為宜，否則容易中毒。

1、中醫認為，白果能斂肺氣、定痰喘、止帶濁、止瀉洩、解毒、縮小便，主治哮喘痰嗽、帶下白濁、小便頻數、遺尿等。

2、白果具有通暢血管、保護肝臟、改善大腦功能、潤面板、抗衰老、治療老年痴呆症和腦供血不足等功效。

3、白果含有多種營養元素，除蛋白質、脂肪、糖類之外，還含有維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、多糖等成分。

4、白果可治療座瘡，其中所含的苦內脂等對腦血栓、高血壓、冠心病等有特殊的療效。適用分量每次10克左右。一般人均可食用，特別適合尿頻者，體虛白帶的女生。有實邪者忌服。生食或超食過量可致中毒，小兒誤服中毒尤為常見。

5、白果可以滋陰養顏抗衰老，使人肌膚、面部紅潤。

12星座適合哪些堅果

巨蟹座：開心果

巨蟹座憂鬱、多愁善感，易氣滯血瘀。開心果是巨蟹們的零食佳品，且越嚼越香，越吃越開心。開心果營養豐富，含有維生素E，有抗衰老的作用，能增強體質，被古代波斯國國王視之為“仙果”。開心果可謂心臟之友，

這裡要特別提醒的是：開心果有很高的熱量，凡是怕胖的人、血脂高的人應該少吃。

開心果果仁是高營養的食品，每100克果仁含維生素A20微克，葉酸59微克，含鐵3毫克，含磷440毫克，含鉀970毫克，含鈉270毫克，含鈣120毫克，同時還含有煙酸、泛酸、礦物質等。種仁含油率高達45.1%。開心果中含有豐富的油脂，有潤腸通便的作用，助於機體排毒。開心果 又是滋補食藥，它味甘無毒，溫腎暖脾，補益虛損，調中順氣，能治療神經衰弱、浮腫、貧血、營養不良、慢性瀉痢等症。

營養分析：

1. 開心果果仁含有維生素E等成分，有抗衰老的作用，能增強體質；

2. 由於開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助於機體排毒。

12星座適合哪些堅果

獅子座：松子

獅子座天生表現欲強，擅長領導。健康問題常常與心臟部位有關，如高血壓、心悸、背痛。松子的脂肪成分是油酸和亞麻酸......餘下全文>>

十二星座排序月份

白羊座3.21-4.19金牛座4.20-5.20雙子座5.21-6.21巨蟹座6.22-7.22獅子座7.23-8.22處女座8.定3-9.22天枰座9.23-10.23天蠍座10.24-11.22射手座11.23-12.21摩羯座12.22-1.19水瓶座1.20-2.18 雙魚座2.19-3.20