夢到自己被東西壓著?

General 更新 2024年12月25日

夢見有東西壓著自己

我也夢

夢到鬼壓床，好可怕

最近的壓力太大導致睡眠質量不是很好，做一些奇怪的夢，往往都是日有所思，夜有所夢導致的，別擔心，夢都是反的，試試多多釋放壓力，睡前喝一杯熱牛奶可以改善睡眠質量，希望可以幫到你，望採納，謝謝

1、很多人誤以為做夢，肯定是預示著什麼。其實，每個人每天晚上，或多或少會做夢的，只不過一般情況下，人做夢都很快過一遍，不會留下什麼印象。有的人做了夢印象比較深刻，誤以為是什麼預兆，其實做夢95%的情況下根本不能說明什麼！

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2、人做夢往往與四個因素有關：（1）吃了辛辣重口味的食物（2）吃了新增劑過重的東西，比如冰棒，冰激凌，山楂片、蜜餞等（3）白天壓力太大或過度勞累所致。（4）火腿腸，非純酸奶，都是含新增劑的，如果吃了，也容易做夢的。

3、夢境在偶爾的情況下，是現實的預兆，但是大多數情況下，夢境不能代表現實中會發生什麼。4、身體虛弱了，人就容易做夢的。

5、感性的人，更容易以為做夢就預示著什麼。

白天太累了吧

一般是身體迴圈不好或身體某些零件出問題了，注意鍛鍊身體，不行找個老中醫看看。如果經常夢見最簡單的辦法是床頭放大蒜，或枕頭下放剪子。還不管用那我也不知道了。。。

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鬼壓床

眼睛睜不開也看不見是什麼人---------是我們傳統迷信說的“鬼壓床”，意思是

鬼正好休息，正好睡在你的床上，所以像壓著你。。

人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個“形象”的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫“夢魘”

同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他或推他一把，夢魘就會立即消失。

其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。

仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過”鬼壓身“的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。

夢見呼吸的情景，通常反映身體情況和生活狀態。

夢見自己呼吸均勻舒暢，表示你身體健康，處境順利，生活安樂，沒有太多煩惱，心態平和，心境愉快。

夢見自己呼吸異常急促，是近期神經有些緊張的表示，要注意自己的健康狀況，不妨去醫院檢查血壓等情況。另外也提醒你要注意調整情緒，排解壓力，適當放鬆。，，只是一個夢，樓主不要太在意，，望樓主採納，謝謝，，