常見食物相剋?

General 更新 2024年12月18日

生活中最常見的食物相剋有哪些?

海鮮+啤酒 易誘發痛風

海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物,而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑維生素B1。吃海鮮的時候喝啤酒容易導致血尿酸水平急劇升高,誘發痛風,以至於出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。

火腿+乳酸飲料 容易致癌

將三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料一起食用易致癌。為了儲存肉製品,食品製造商會新增硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。

當硝酸鹽碰上有機酸時,會轉變為一種致癌物質亞硝胺。

蘿蔔+橘子 易誘發甲狀腺腫大

蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸,如果同時食用大量的橘子、蘋果(蘋果食品)等水果,水果(水果食品)中的類黃酮物質會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸,進而誘發甲狀腺腫大。

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雞蛋+豆漿 降低蛋白質吸收

生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化和吸收,雞蛋的蛋清裡含有黏性蛋白,可以同豆漿中的胰蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,從而降低人體對蛋白質的吸收率。

牛奶+巧克力 易發生腹瀉

將牛奶與巧克力混在一起吃,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣,食用後不但不吸收,還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀。

水果+海鮮 不容易消化

吃海鮮的同時,若再吃葡萄(葡萄食品)、山楂、石榴、柿子等水果,就會出現嘔吐、 腹脹、腹痛、腹瀉等。因為這些水果中含有鞣酸,遇到水產品中的蛋白質,會沉澱凝固,形成不容易消化的物質。

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日常生活中的食物相剋所發生化學反應

食物的相生相剋

五行相生相剋,是天地的定律。

原來,食物也有生克之說,要是懂得吃「相生」之食物,身體自然健康,但若不小心進食了「相剋」的食物,身體機能可能就會受損,反而得不償失。因此,在大快朵頤之前,應先了解食物的「生克」狀況,那樣就可吃得健康又放心。

雞蛋VS豆漿

雞蛋、豆漿都是營養豐富且對人體有益的健康食品,不少人會在豆漿中加入雞蛋增加食味,但黃醫師卻指兩者是不應同時食用的。原因是豆漿裡含有胰蛋白酶的抑制物,會抑制人體蛋白酶的活性,妨礙人體對蛋白質的消化與吸收。那就是說,若同時吃下雞蛋和豆漿,吃了也等於白吃。

白蘿蔔VS橙

白蘿蔔吃進體內會產生「硫氰酸鹽」,經新陳代謝後,會形成一種名為「硫氰酸」的抗甲狀腺物質,而橙裡面的「類黃酮」,也有類似功能。黃醫師表示,如果只是吃白蘿蔔或者橙,不會對健康有甚麼影響,但兩者同時進食的話,可能會令甲狀腺功能下降,或者誘發「地方性甲狀腺腫」。所以,應避免同時進食白蘿蔔與橙,甲狀腺病患者更加需特別注意。

葡萄VS海鮮

很多人都有「飯後一水果」的習慣,原來,要是吃了海鮮,就不宜吃某一類水果。黃醫師解釋:「水果裡的『鞣酸』與海鮮的蛋白質相遇後會沉澱凝固,形成一些很難消化的物質。同時,因為『鞣酸』有收斂作用,會抑制人體消化液分泌,使沉澱物更長時間滯留於腸內。當沉澱物發酵時,部分人就會出現腹部脹痛、嘔吐、腹瀉等徵狀。」雖然沉澱物最終會被慢慢消化,但為免出現不適,吃過海鮮後,四小時內也不要進食葡萄、山楂、石榴、柿子等水果。

人蔘VS蘿蔔

黃醫師指,人蔘乃溫性補氣之良藥,服用人蔘時,不能同時食用「破氣通下」的食物,如白蘿蔔、青蘿蔔、萊服籽(白蘿蔔的種子)等,否則人蔘補益的功效就會被化解,吃進肚裡也得不到任何助益。不過,有時「破氣」食物也有積極的作用。如服用過量人蔘而引致「熱氣」,進食白蘿蔔就能將之化解。

柿子VS白薯

「白薯能刺激人體胃酸分泌,而柿子在胃酸的作用下,會產生一種名為『胃柿石』的不溶於水的沉澱物。」黃醫師表示,若經常同時進食柿子與白薯,「胃柿石」就會於人體內積聚,除了會令人胃痛外,還會影響消化功能,嚴重的甚至要動手術將胃石取出,消化功能方能復元。

西藥忌牛奶送服

無論是西藥還是中藥,服用時都需留意一些宜忌。例如西藥最好以清水同服,茶、牛奶等都不適宜,中藥同樣不可與茶一併服用,否則就收不到最好的藥效。

抗生素VS牛奶

「奶製品的特殊物質會與抗生素結合,形成新的物質,這種新的物質會削弱抗生素的抗菌及殺菌效能。」所以,千萬不要以牛奶送服抗生素,那樣對身體只會毫無益處。黃醫師還補充,芝士也會削弱抗過敏藥(抗組織胺藥)的功效,因為芝士本身含有豐富的組織胺,若人吃過以上藥物後又吃芝士,藥物基本上就無法起到作用。另外,豬肉也含有豐富組織胺,故服用類似藥物時,亦要避免進食豬肉。

中藥補品VS茶

茶是中國人最喜愛的飲料,但是茶含豐富「鞣酸」,會與中藥補品的「生物鹼」或金屬離子等產生化學反應,形成不能溶解的沉澱物,使人無法吸收補品的精粹。所以,服食了中藥補品之後,就不要再進食任何茶葉沖泡的茶湯或茶製品。

「相生」食物

瞭解過哪些是常見的「相剋」食物後,不如看看哪一些屬於「相生」食物。從中醫角度,要從食療方面增效助益,可參考以下原則。助益原則?人體吸收能力的好壞,決定補品的效益,因此在進食補品的同時或之後,可食用一些健脾的中藥,如神曲、陳皮、沙仁、雞內金等,以助消化吸收。

進食性質相同的藥物,可增強補益之效。

如補氣要吃黨蔘,同時還可再吃白朮、淮......餘下全文>>

常見的相剋食物都有哪些?

海鮮+啤酒 易誘發痛風

海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物,而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑維生素B1。吃海鮮的時候喝啤酒容易導致血尿酸水平急劇升高,誘發痛風,以至於出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。

火腿+乳酸飲料 容易致癌

將三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料一起食用易致癌。為了儲存肉製品,食品製造商會新增硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。

當硝酸鹽碰上有機酸時,會轉變為一種致癌物質亞硝胺。

蘿蔔+橘子 易誘發甲狀腺腫大

蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸,如果同時食用大量的橘子、蘋果(蘋果食品)等水果,水果(水果食品)中的類黃酮物質會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸,進而誘發甲狀腺腫大。

雞蛋+豆漿 降低蛋白質吸收

生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化和吸收,雞蛋的蛋清裡含有黏性蛋白,可以同豆漿中的胰蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,從而降低人體對蛋白質的吸收率。

牛奶+巧克力 易發生腹瀉

將牛奶與巧克力混在一起吃,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣,食用後不但不吸收,還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀。

水果+海鮮 不容易消化

吃海鮮的同時,若再吃葡萄(葡萄食品)、山楂、石榴、柿子等水果,就會出現嘔吐、 腹脹、腹痛、腹瀉等。因為這些水果中含有鞣酸,遇到水產品中的蛋白質,會沉澱凝固,形成不容易消化的物質。

西藥與哪些日常食物相剋

阿司匹林——酒、果汁

酒進入人體後需要被氧化成乙醛,再進一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨礙乙醛氧化成乙酸,造成人體內乙醛蓄積,不僅加重發熱和全身疼痛症狀,還容易引起肝損傷。而果汁則會加劇阿司匹林對胃黏膜的刺激,誘發胃出血。

黃連素——茶

茶水中含有約10%鞣質,鞣質在人體內分解成鞣酸,鞣酸會沉澱黃連素中的生物鹼,大大降低其藥效。因此,服用黃連素前後兩小時內不能飲茶。

布洛芬——咖啡、可樂

布洛芬(芬必得)對胃黏膜有較大刺激性,咖啡中含有的咖啡因及可樂中含有的古柯鹼都會刺激胃酸分泌,會加劇布洛芬對胃黏膜的毒副作用,甚至誘發胃出血、胃穿孔。

抗生素——牛奶、果汁

服用抗生素前後兩小時內不要飲用牛奶或果汁。因為牛奶會降低抗生素活性,使藥效無法充分發揮;而果汁(尤其是新鮮果汁)中富含的果酸則加速抗生素溶解,不僅降低藥效,還可能生成有害的中間產物,增加毒副作用。

鈣片——菠菜

菠菜中含有大量草酸鉀,進入人體後電解出的草酸根離子會沉澱鈣離子,不僅妨礙人體吸收鈣,還容易生成草酸鈣結石。建議服用鈣片前後2小時內不要進食菠菜,或先將菠菜煮一下,待草酸鉀溶解於水,將水倒掉後再食用。

抗過敏藥——乳酪、肉製品

服用抗過敏藥物期間忌食乳酪、肉製品等富含組氨酸的食物。因為組氨酸在人體內會轉化為組織胺,而抗過敏藥抑制組織胺分解,因此造成人體內組織胺蓄積,誘發頭暈、頭痛、心慌等不適症狀。

止瀉藥——牛奶

服用止瀉藥物,不能飲用牛奶。因為牛奶不僅降低止瀉藥藥效,其含有的乳糖成分還容易加重腹瀉症狀。

苦味健胃藥——甜食

苦味健胃藥依靠苦味刺激唾液、胃液等消化液分泌,促食慾、助消化。甜味成分一方面掩蓋苦味、降低藥效,另一方面還與健胃藥中的很多成分發生綜合反應,降低其有效成分含量。

利尿劑——香蕉、橘子

服用利尿劑期間,鉀會在血液中滯留。若同時吃富含鉀的香蕉、橘子,體內鉀蓄積更加嚴重,易誘發心臟、血壓方面的併發症。

降壓藥——西柚汁

服用降壓藥期間不能飲用西柚汁。因為西柚汁中的柚皮素成分會影響肝臟中某種酶的功能,而這種酶與降壓藥的代謝有關,將造成血液中藥物濃度過高,副作用大大增加。

多酶片——熱水

酶是多酶片等助消化類藥物的有效成分,這種活性蛋白質遇熱水後即凝固變性,失去應有的助消化作用,因此服用多酶片時最好用溫水送服。

西藥與哪些日常食物相剋

1.油

實驗表明,食物中的油脂能降低某些抗生素的藥效。如油脂能使四環素、強力黴素分別降低藥效50%和20%。故服上述藥物時忌與油同服或在服藥期間宜吃少含油食物。另外,在服降脂藥物時,宜少吃植物油,不食豬油、羊油及雞油等,以免增加體內脂肪的貯存而降低降脂藥物的療效。

2.鹽

鹽的主要成分是氯化鈉,對於那些需要經常服用利尿劑的患者來說,若食物中含鹽過多,勢必降低利尿藥的利尿效果。

3.醬

醬一般是以大豆為原料製作的,其中含有大量的鈣、鎂離子。若在服用四環素族抗生素藥物時大量食用了醬,醬中的金屬離子將與四環素族抗生素結合,形成的結合物不易被胃腸道吸收,降低其抗菌效果。

4.醋

醋的pH值在7.0以下,若與碳酸氫鈉、胃舒平等鹼性藥物同服時,可使酸鹼中和,藥效喪失。在服磺胺類藥物時應忌食食醋,因為磺胺類藥物在酸性條件下溶解度降低,可在尿路中形成磺胺結晶,產生尿閉和血尿。

5.茶

茶葉中的鞣酸有收斂作用,可治療腹瀉,若因便祕而服用瀉藥時,切勿飲茶;茶葉中含有咖啡鹼等生物鹼,故服苯巴比妥、安定、眠爾通和顱痛定時宜忌茶,以免影響藥物的鎮靜及止痛作用。

6.酒

高血壓患者服用降血壓藥苯乙肼時,不可飲用白酒、紅酒和啤酒,因酒中含有酵母提取物,它與這類降壓藥互相作用,反而會引起血壓升高。頭孢哌酮(先鋒必)與乙醇合用時可導致乙醛蓄積,呈“醉酒狀”(血管擴張、出汗、頭痛、噁心、嘔吐、低血壓、呼吸困難甚至休克等)。因此,在服此類藥物期間和停藥3天內,應避免飲酒。另外,酒中的乙醇可使抗癲癇藥物血漿濃度增高,在常規劑量下發生急性抗癲癇藥物中毒,因此,服用抗癲癇藥的患者應禁止飲酒。

7.海產品

魚類和貝殼類食品,進入人體後分解成各種氨基酸,一部分轉變成組胺,經肝臟單胺氧化酶作用,氧化分解後從尿中排出。頭孢菌素類藥物能抑制人體肝臟中單胺氧化酶的活性,從而使組胺在人體內大量蓄積,引起一系列過敏反應症狀,甚至引起死亡。因此,在服用頭孢菌素類藥物期間,或在用藥結束後兩星期內,忌食海產品。

對於藥物與食物的相剋知識,大家一定要多多的瞭解,這樣才能讓我們服藥治病的時候更加的安全,也會更加的有效。

相剋食物中毒常見的有哪些

收藏以外還能做啥

食物相剋的謠言真是越來越多,那麼有沒有真正的幾種日常食物不能一起吃的情況?排除“串味兒”的方向,而且

頭孢類藥物和酒不能同吃,這是我知道的食物本身無毒但和其他入口之物發生反應的唯一例子。當然還有其他的我讀書不多,不知道了

希望採納

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