月經不調的治療措施及注意事項

　　月經不調是想很多女性在生活中都會遇到的問題，不過在生活中很多女性對於月不調的問題似乎有些注重，今天小編就給大家介紹下月經不調的該吃什麼好。

　　月經不調的治療措施：

　　輕度月經不調的治療：對於輕微的月經病症可通過食療調理的方法，多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。

　　對於輕微的月經病症可通過食療調理的方法，多吃烏骨雞

　　中度月經不調選用中醫方法：通過婦良方調溫貼中醫藥力作用，改善腎臟的血液迴圈，達到疏肝解鬱、養血補腎、補益心脾、活血化瘀等目的。

　　其它治療方法：理療方法。它是要依據每個人的不同生理特性，而採取用的身體外的一種外輻射方法，月經不調的治療方法是以物理療法治療，高能量輸出，對病變組織進行接觸或非接觸同時治療。

　　脾腎氣虛型

　　主證：月經週期紊亂，或先期而至，或後期未來，或先後無定，經期延長，經量多，經色淡，質稀薄，面色白，神疲乏力，氣短懶言，腰膝痠軟，頭暈耳鳴，小腹冷墜，納呆便溏，夜尿多。舌質淡胖有齒印，苔白，脈細無力，尺脈弱。

　　治法：健脾補腎，益氣調經。

　　方藥：舉元煎合歸腎丸加減。黨蔘20克，黃芪20克，白朮15克，炙甘草6克，熟地20克，川續斷15克，補骨脂15克，菟絲子20克，艾葉10克，首烏30克，當歸12克。方解：本方用黨蔘、黃芪、白朮健脾益氣，熟地、補骨脂、菟絲子、川續斷補腎，艾葉溫經止血調經，首烏、當歸養血調經，炙甘草調和諸藥。

　　肝腎陰虛型

　　主證：月經週期多提前，或先後無定，經期延長，經色鮮紅，量或多或少，兩顴潮紅，手足心熱，咽於口燥，失眠多夢，小便黃少，大便於結。舌質紅，苔少，脈細數。

　　治法：滋養肝腎，清熱調經。

　　方藥：二至丸合兩地湯加減。女貞子15克，旱蓮草18克，乾地20克，白芍15克，玄蔘15克，麥冬15克，山茱萸12克，菟絲子15克，五味子9克。

　　方解：本方用女貞子、旱蓮草、山茱萸、菟絲子滋養肝腎，於地、白芍、玄蔘、麥冬滋陰清熱，五味子交通心腎，並有收澀止血的作用。

　　本方用女貞子、旱蓮草、山茱萸、菟絲子滋養肝腎

　　氣血虛弱型

　　主證：月經週期多延後，經量少，色淡，質稀，頭暈眼花，心悸怔忡，面色萎黃，小腹空墜，舌質淡，苔薄白，脈細。治法：益氣養血調經。方藥：滋血湯加減。當歸15克，熟地30克，白芍12克，川芎10克，黨蔘15克，黃芪15克，白朮12克，茯苓20克，雞血藤30克，黃精20克，首烏20克。

　　方解：本方用當歸、熟地、白芍、川芎、雞血藤、首烏、黃精補血養血，黨蔘、黃芪、白朮、茯苓、炙甘草益氣健脾助生化之源，共奏補益氣血調經之功。

　　肝鬱氣滯型

　　主證：月經週期紊亂，或先期而至，或後期未來，或先後無定，經量或多或少，經行不暢，經色紫紅，夾血塊，胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，時嘆息，暖氣食少，舌質淡紅，苔薄白，脈弦。

　　治法：疏肝理氣調經。

　　方藥：逍遙散加減。柴胡12克，白芍15克，當歸12克，茯苓15克，白朮9克，香附12克，鬱金12克，木香6克***後下***，炙甘草6克，每日1劑，水煎服。方解：本方用柴胡、香附、鬱金、木香疏肝理氣，當歸、白芍養血調經，茯苓、白朮健脾和中。

　　血寒型

　　主證：月經週期延後，量少，色黯，夾血塊，小腹冷痛，得熱痛減，畏寒肢冷。舌質淡黯，苔白，脈沉遲。

　　治法：溫經散寒調經。

　　方藥：溫經湯加減。桂枝10克，艾葉10克，熟附子9克，當歸15克，川芎12克，炙甘草6克，黨蔘20克，白朮15克，牛膝12克。方解：本方用桂枝、艾葉、熟附子溫經散寒調經，當歸、川芎養血活血調經，黨蔘、白朮、炙甘草益氣調經，牛膝活血化瘀通經。

　　血瘀型

　　主證：月經週期多延後，經量或多或少，經期延長或縮短，經色紫黑，有血塊，小腹疼痛拒按，血塊排出後疼痛減輕。舌質紫暗，有瘀點瘀斑，苔薄白，脈細澀或弦澀。

　　治法：活血祛瘀調經。方藥，桃紅四物湯合失笑散加減。當歸12克，川芎9克，赤芍12克，熟地15克，桃仁10克，紅花6克，炒蒲黃10克，五靈脂10克，益母草30克。

　　方解：本方用四物湯養血活血調經，桃仁、紅花活血祛瘀，炒蒲黃、五靈脂、益母草活血祛瘀止血。

　　痰溼型

　　主證：月經週期延後，量少，色淡紅，質粘膩如痰，形體肥胖，胸悶嘔惡，帶下量多，色白，質粘膩。舌質淡胖有齒印，苔白膩，脈滑。

　　治法：化痰燥溼調經。

　　方藥：蒼附導痰丸加減。法夏15克，陳皮6克，茯苓20克，蒼朮10克，白朮10克，膽南星12克，香附12克，枳殼12克，當歸12克，川芎9克。方解：本方用法夏、陳皮、茯苓化痰燥溼，和胃健脾，蒼朮、白朮燥溼。腔脾，膽南星燥溼化痰，香附、枳殼理氣行滯，當歸、川芎活血調經。

　　溼熱型

　　主證：月經週期多提前，或先後無定，經期延長，經色暗紅，量或多或少，質粘膩，可有臭穢，平時帶下量多，色黃白，小腹疼痛，胸悶嘔惡，口膩納呆，小便黃短，大便爛，舌質紅，苔黃膩，脈濡數。

　　治法：清熱利溼調經。方藥：四妙散加減。黃柏10克，蒼朮10克，薏苡仁30克，綿茵陳15克，赤芍15克，丹皮12克，香附12克，車前子15克，敗醬草20克，銀花藤20克。

　　方解：方中用黃柏、綿茵陳、敗醬草、銀花藤清熱解毒利溼，薏苡仁、車前子利水滲溼，蒼朮燥溼健脾，赤芍、丹皮清熱涼血，香附理氣調經。

　　月經不調的注意事項：

　　防止受寒：女性朋友一定要注意保暖，尤其是肚子不能受寒，生活中要少吃冰冷的食物。

　　多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。

　　調整自己的心態：如果在生活遇到不開心的事情一定要說出來，發洩出來，千萬不要憋在心裡。

　　儘量使你的生活有規律：養成鍛鍊身體的習慣，而且每天要早期早睡，生活規律。

　　以上就是小編給大家介紹的月經不調的原因，相信大家看完之後對於月經不調的原因應該也是有一個全面的瞭解了，在生活中女性朋友如果發生這樣的現象千萬不要忽視它，及時發現及時的治療。