先泡浴缸還是先洗頭?
General 更新 2022年9月13日
先泡浴缸或是先洗頭都可以，這兩件事沒有明確的先後順序，按照個人喜好進行即可。浴缸可以將身體泡在水中，具有清潔面板、促進血液迴圈，促進發汗的作用。
泡浴缸的注意事項
浴缸內的水溫不宜過熱，水溫過熱會燙傷面板，但也不宜過冷，水溫在37℃至39℃左右適宜，在泡浴缸過程中，水溫降低要及時補充熱水。
進浴缸前，建議先用熱水淋溼身體，然後再進入浴缸內，讓身體有一個過渡的階段，以免面板適應不了。
泡浴缸的時間不宜過長，時間在20分鐘至30分鐘適宜，如果感覺口乾、胸悶、心跳加速、呼吸困難等，要儘快離開浴缸，不要再繼續泡澡。