以前頭髮粗硬為什麼現在細軟 如何提高發質?

以前頭髮粗硬，而現在細軟，可能是因為營養不良。當蛋白質、維生素等營養物質攝入不足時，就會缺少對頭髮補充的營養，影響髮質。如果是這種情況，可以向醫生進行諮詢，服用補充營養的藥物，並且在日常生活中，多吃蛋、魚、豆製品、堅果等食物。如果你對以前頭髮粗硬為什麼現在細軟感興趣，請繼續往下閱讀。

為什麼以前頭髮粗硬現在細軟

1、如果體內的雄性激素過高，導致頭皮皮脂腺分泌旺盛，就會造成頭髮變軟變細，甚至可能會脫髮。

2、在短時間內反覆燙、染頭髮，也會導致頭髮變軟，因為燙、染頭髮的化學物質和溫熱刺激會損傷髮質。

3、如果是因為短時間內的反覆燙、染使得頭髮變軟，要儘量避免再次進行頭髮的燙、染，並且適當補充人體所需的維生素和微量元素。

4、生活習慣也會影響髮質，如果生活不規律，經常熬夜，壓力過大，並且會抽菸喝酒，就有可能導致粗硬的頭髮變得細軟，甚至脫髮。

如何提高發質

在日常生活中，想要提高發質，要做到儘量少熬夜，保證睡眠時間的充足和穩定，不要經常吃過油、過甜的食物，不要使用劣質的洗髮水、護髮素洗頭髮。以上便是對以前頭髮粗硬為什麼現在細軟這一問題的解答，希望對你有所幫助。