白領MM尤其警惕 常吹空調易導致發胖?
General 更新 2022年9月13日
據日前刊登的一份研究顯示，由於空調的影響，即使天氣再熱、氣溫再高，我們還是想吃東西。研究人員稱，如果我們在工作單位和家裡備受“煎熬”，那麼我們就不想再炸東西吃
白領MM尤其警惕 常吹空調易導致發胖
據日前刊登的一份研究顯示，由於空調的影響，即使天氣再熱、氣溫再高，我們還是想吃東西。研究人員稱，如果我們在工作單位和家裡備受“煎熬”，那麼我們就不想再炸東西吃了。
出汗可以燃燒卡路里，是很好的一種新陳代謝調節方式，不過，如果把空調的溫度調得過低，也有助於減肥。研究人員說，重要的是，我們不應該整天待在溫度適宜的環境中。www.chinapp.com中國品牌網
適宜的活動，室外新鮮的空氣以及適當的運動都有助於我們擺脫肥胖。所以建議長期在空調房內的朋友不要忘記了運動。
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