香蕉可以和芒果一起吃嗎??

香蕉和芒果可以一起吃，兩者的營養成分不相剋。但是需要注意芒果和香蕉不宜食用過多，因為兩者都屬於寒性食物，食用過多容易引起腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀。適量吃香蕉和芒果可以幫助增強人體免疫力，同時具有美容養顏的作用。

香蕉可以和芒果一起吃

香蕉和芒果可以一起吃，香蕉含有大量的蛋白質、維生素、膳食纖維等營養物質，芒果含有大量的維生素、糖類物質、蛋白質等營養物質，兩者的成分不相剋。

需要注意香蕉和芒果不宜食用過多，因為香蕉和芒果都屬於性質寒涼的食物，一起食用過多可能會引起腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀。

香蕉和芒果都屬於營養價值很高的水果，平時少量食用可以美容養顏、增強人體免疫力，因為芒果和香蕉可以滿足人體對大多數營養物質的需求，其中的維生素還能讓面板保持較好的彈性和光澤。