豆芽長綠葉還能吃嗎?

General 更新 2022年9月13日

豆芽長綠葉還能吃，豆芽屬於胚芽類植物，在長出綠葉後，不僅不會產生有害物質，而且還會新增營養成分，豆芽中富含膳食纖維，有利於人體腸胃蠕動，而且豆芽熱量較低，適合肥胖者食用，但是豆芽不能和酸奶一起食用，會影響人體對鈣的吸收。

豆芽長綠葉還可以吃嗎

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