綠豆涼粉的熱量?

General 更新 2022年9月13日

100g的綠豆涼粉熱量約為45卡路里,如果新增一些調味品,熱量就會高一些,數值最多不超過90卡路里,而且綠豆涼粉飽腹感比較強,飢餓得時候食用可以為身體補充能量。

綠豆涼粉的熱量


夏天天氣炎熱,很容易沒有食慾,食用一些涼粉有助於增加胃口,促進食慾。

綠豆涼粉熱量數值只能是一個大概的數值,製作涼粉的原材料不一樣,那麼它所含的熱量也是不一樣的,具體熱量還是要根據個人食用涼粉的種類,以及涼粉裡面加了哪些調料來計算的。

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