新鮮無花果怎麼吃?

General 更新 2022年9月13日

直接剝開外面的果皮,即可直接食用裡面的果肉,或者將無花果加工製作成無花果乾、果脯、果醬、果汁、果茶、果酒等食用。無花果因果味微甜、營養豐富,而深受大眾喜歡。

新鮮無花果怎麼吃


一般在6月中旬到10月份為無花果主要的產果期。

無花果主要分佈於地中海沿岸地區,而在中國南北方也均有栽培,其中在新疆南部地區栽種最多。

無花果含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽以及人體必需的氨基酸等。

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