芝麻油有哪些功效?

　　芝麻油富含營養這是大家都知道的，但是知道芝麻油具體有哪些功效的人卻寥寥無幾。今天，小編就來為大家盤點一下芝麻油有哪些具體功效吧...

芝麻油有哪些功效

芝麻油富含營養這是大家都知道的，但是知道芝麻油具體有哪些功效的人卻寥寥無幾。今天，小編就來為大家盤點一下芝麻油有哪些具體功效吧~www.chinapp.com中國品牌網

1、延緩衰老：香油中含豐富的維生素E，具有促進細胞分裂和延緩衰老的功能。

2、保護血管：香油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，容易被人體分解吸收和利用，以促進膽固醇的代謝，並有助於消除動脈血管壁上的沉積物。

3、潤腸通便：習慣性便祕患者，早晚空腹喝一口香油，能潤腸通便。

4、減輕煙酒毒害：有抽菸習慣和嗜酒的人經常喝點香油，可以減輕煙對牙齒、牙齦、口腔黏膜的直接刺激和損傷，以及肺部煙斑的形成，同時對尼古丁的吸收也有相對的抑制作用。飲酒之前喝點香油，則對口腔、食道、胃賁門和胃黏膜起到一定的保護作用。

5、保護嗓子：常喝香油能增強聲帶彈性，使聲門張合靈活有力，對聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的恢復作用。治療鼻炎：慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油塗於鼻腔患處，一次見效，兩次症狀全。

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