吃蘋果要不要削蘋果皮?
General 更新 2022年9月13日
吃蘋果的時候是要削皮的，其實從營養的角度來說，蘋果皮的價值還是可圈可點的，它其中的有些營養物質含量比果肉中的還要高，而在生活中吃很多很多的蘋果皮，又是非常不現實的。
蘋果皮的壞處
而在生活中吃很多很多的蘋果皮，又是非常不現實的，而我們在清洗蘋果的時候又不會很徹底，上面就會有農藥殘留，對我們的身體健康就會帶來傷害。
同時蘋果打蠟也是一個很大的問題，雖然有天然果蠟，但是現在的一些商家為了降低成本，會經常用一些工業蠟給水果打蠟，工業蠟中含有重金屬。
還有的就是對一些腸胃虛弱的人來說，蘋果皮是一種很難消化的食物，長期吃的話也會給腸胃帶來負擔，加重病情。