如何護理頭髮?

　　冬季天氣寒冷，空氣乾燥，導致秀髮毛糙、乾枯、靜電頻現。你在為自己毛糙的髮絲讓造型費心費力而煩惱嗎?想在家就能護理頭髮嗎?想知道如...

如何護理頭髮

冬季天氣寒冷，空氣乾燥，導致秀髮毛糙、乾枯、靜電頻現。你在為自己毛糙的髮絲讓造型費心費力而煩惱嗎?想在家就能護理頭髮嗎?想知道如何護理頭髮嗎。這個問題，也許小編笑笑能幫你解決哦。www.chinapp.com中國品牌網

1.保持飲食營養平衡如果飲食不當，頭髮就會發病。多吃水果、青菜和魚、家禽，瘦肉等含原蛋白質類的食物。

2.運動有規律地進行運動是減輕心理壓力的一種最好的方法。

3.如果必要，每日洗一次頭最為理想的是用溫水淋浴沖洗一下灰塵、泥土和汗跡。

4.讓頭髮自然涼幹如果時間緊迫，可用低溫寬口吹風機吹乾，吹風機距離頭髮六英寸，在一個地方不要停留過久。

5.頭髮未乾，不要梳頭如果頭髮未乾就梳頭，更容易引起頭髮脫落。梳頭時用平滑，寬齒的梳子把頭髮向外攏。

6.正確對待頭皮屑有頭皮屑說明你的頭髮是油性的。在頭髮還潮溼時，用一個棉花球，往頭皮上塗上一些象金縷梅汁類的中性收縮劑。保留到下次洗髮。

7.避免損傷頭髮如果你要給頭髮著色、脫色或燙髮、捲髮，一定要認真遵守注意事項;燙髮與染髮時間至少要相隔一個星期。避免讓過緊的捲髮器揪掉頭髮，吹風也不宜過度。

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