地攤炸雞柳的醃製配方 炸雞柳可以放多久?
要醃製炸雞柳需要使用到的鹽、雞精、味精、白糖、五香、泡打粉、小蘇打、雞蛋、澱粉這些材料。炸雞柳是常見一道小吃,主要的食材就是雞脯肉,新鮮炸好的雞柳可蘸醬食用。現在小編就來教教小夥伴們地攤炸雞柳的醃製配方,炸雞柳熱愛者快點往下看吧。
地攤炸雞柳要用什麼醃製
1、購買回來的雞胸肉去除上面的筋膜,將雞胸肉切成條狀,不需要太細,大概手指粗細剛好。
2、把切好的雞肉條放進碗裡,將調味料以及澱粉、泡打粉和小蘇打加進碗裡,還要往碗裡打兩個雞蛋,將雞肉條跟這些材料充分地抓拌均勻,然後用保鮮膜蓋上,放進冰箱裡冷藏醃製。
3、將醃製好的雞肉條拿出來,準備一碗澱粉,再起鍋燒油,鍋中油八成熱時,雞肉條先沾一層澱粉再下鍋炸。
4、雞肉下鍋後將火轉到小火慢慢炸,等雞肉炸到金黃浮到油上,就可以撈出來,在廚房紙上將多餘的油吸掉,淋上喜歡吃的醬汁,好吃美味的炸雞柳就完成了。
炸雞柳可以放多久
雞柳只是單純地炸熟,那麼只可以在常溫下放一至兩天左右。如果炸到雞肉裡的水分都沒有了,那存放的時間會延長几天。但是炸雞放久了容易滋生細菌,口感還不好,所以炸雞柳還是最好儘快食用。
從上文小夥伴們知道了地攤炸雞柳的醃製配方,炸雞柳雖然很美味,雞肉的蛋白質含量也較高,還有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,但畢竟是油炸食品,經常食用就會導致脂肪和熱量堆積得越來越高,增加肥胖機率,埋下了慢性疾病的隱患。