愛眼口訣 護眼順口溜?

愛眼口訣有很多，比如說：“近視眼，看不遠，做事情，不方便，要防止，並不難。”，這個屬於是一個愛護眼睛的三字經口訣，提醒人們要愛護眼睛，否則就會容易得近視眼，就會看不清了。除此以外，愛護眼睛的口訣還有什麼呢，感興趣的小夥伴可以繼續往下閱讀了解。

愛護眼睛的口訣還有什麼

1、要想眼睛不疲勞，202020 就做到，要想眼睛看得清，遠離電腦和手機，要想保護好眼睛，牢記一寸一尺一拳頭，養成習慣最重要。

2、小眼睛，是窗戶，保養愛護你最酷，用眼睛，不過度，課間眼操來幫助，手機電腦要少看，刺激眼睛不適當，愛眼口訣要牢記。

3、保護視力很重要，不良習慣須改掉。定期核查和護理，視力保養少不了。檯燈放在左前方，室內配光不可少。身體離桌一拳遠，讀寫一尺為最好。

4、乘車走路勿閱讀，趴著躺著不看書。電視電腦一小時，睡眠充足不過勞。乾澀刺痛是疲勞，熱敷按摩多調節。多吃果蔬魚和蛋，保溼眨眼要周到。青山綠水常親近，眼球運動精神爽。

護眼順口溜

護眼順口溜有：看看山，看看樹，賞賞花，望望遠，多看看綠色，做做眼保健，對眼有好處，愛護眼睛要牢記，伸伸腿彎彎腰，身體康健心情更美麗等等。

以上是關於愛眼口訣和護眼順口溜的內容，眼睛是我們心靈的窗戶，我們要愛護好它。