薰衣草精油的使用方法?

薰衣草精油的使用方法1

香薰爐薰香法;首先將水倒進香薰爐的盛器中，然後滴入5-6滴精油搖勻。將點燃的蠟燭至於香薰爐中或者開啟電加熱的香薰爐，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同型別的精油滴入香薰爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。小貼士：薰衣草精油以薰香的方式使用，有助於降低高血壓、舒緩焦慮、減少頭痛以及相關神經緊張引起的疼痛。

薰衣草精油的使用方法2

精油吸入法;取熱水倒入臉盆中，選取熏衣草精油搭配的精油滴入熱水裡，但總數不超過8滴，將精油與熱水充分攪勻後，將頭部置於臉盆之上，熱氣薰臉，用口、鼻交替呼吸5-10分鐘;還有一種更簡單的吸入法，可將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。小貼士：薰衣草、薄荷精油各2滴可有效改善感冒症狀;此外，薰衣草精油適量直接塗抹於鼻孔、太陽穴，或滴於紙巾上，直接吸入可防止暈車。