體重基數怎麼算有例子嗎 女生體重多少算大基數?

體重基數一般是用BMI計算，BMI的計算方式為體重除以身高的平方，BMI=體重÷身高^2，如果一個人的BMI大於或等於18.5，小於24，那麼是小基數，如果BMI大於或等於24，小於28，是中等基數，如果BMI大於或等於28，那麼是大基數，比如一個身高為180釐米，體重為60千克的男生，其BMI=60÷1.8^2≈18.5，他屬於體重為小基數的人。如果想了解更多與“體重基數怎麼算有例子嗎”相關的內容，可以繼續往下閱讀。

體重基數怎麼算

1、BMI，即是身體質量指數，人們一般用其來判斷一個人的胖瘦程度以及健康情況，在我國其正常值一般設定為18.5~23.9。

2、在BMI的計算公式中需要注意的是體重的單位是千克，身高的單位是米，計算的時候先要進行換算。

3、BMI大於或等於28就屬於大基數，屬於肥胖人群，這一類人群如果要減肥，要飲食和運動相結合，且不可操之過急，否則身體容易受到傷害。

4、一般而言，基數大的人群在初期減掉的體重比中等基數或小基數的會多一些，小基數的人群以塑性為主。

女生體重多少算大基數

這個不能只看體重，還要結合身高，可以用BMI判斷基數的大小，BMI的計算方式為體重除以身高的平方，如果得出的數值大於或等於28，那麼就算大基數。

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