初秋護膚，達人教你走過尷尬境地?

夏去秋來，伴隨著季節的交替，萬物也在發生著微妙的變化。在初秋這個特殊的時節，面對夏日的餘溫未盡，夾雜著初秋的絲絲乾燥，“秋老虎”對我們的面板帶來了重重考驗，缺水乾燥是初秋一。。。

初秋護膚，達人教你走過尷尬境地

夏去秋來，伴隨著季節的交替，萬物也在發生著微妙的變化。在初秋這個特殊的時節，面對夏日的餘溫未盡，夾雜著初秋的絲絲乾燥，“秋老虎”對我們的面板帶來了重重考驗，缺水乾燥是初秋一切面板問題的導火索，一旦如此，過敏，出油，長痘等令人煩惱的面板問題就會接踵而至。那麼面對初秋的莫大考驗，讓美容養生達人來告訴你，怎樣來護理好自己的面子!

初秋護膚，我們重在溫和補水與養護。在這個季節交替的特殊時節，面板特別容易因為適應不了氣候的變換而乾燥，過敏，出油，長痘。這時我們需要使用一些溫和保溼養護，最好是草本型別的護膚品。本草養膚的歷史由來已久，博大精深，特別適合亞洲MM的膚質。所以在初秋，選用草本國貨是最安全舒適的。因為歐美洲人的面板相對於亞洲人的膚質來說新陳代謝更為迅速，所需的養分更多，這對於容易乾燥過敏，油膩長痘的初秋肌膚來說會造成更多負擔，要知道在肌底脆弱的時節不宜大量“進補”。此時應選用清爽溫和，補水保溼的護膚品，蒐集近日網上許多護膚達人所熱薦的秋季護膚單品，人氣居高的如相宜本草家的紅景天幼白麵霜，質感就較為豐盈柔滑，容易滲透肌膚。對於不堪“重負”的初秋肌膚來說，不僅清爽保溼，給予了肌膚一層溫柔的呵護，其特含紅景天和白芍藥積雪草等中藥草本成分，能漸漸引匯出幼嫩白皙的膚質膚色。幼白麵霜為相宜本草家紅景天家族系列中的一員，為初秋季節MM們養護肌膚的佳選，實力不容小覷。

女人是水做的，在乾燥炎熱的初秋，一定也要為身體補足水分，以滋養我們的肌膚，補充源源不斷的能量。每日除了需根據自己的具體情況喝足500-800毫升的白水，還可以自制一些新鮮蔬果汁，分別在早餐和晚飯前適量飲用，為身體和肌膚補充每日所需的維生素，如蘋果汁，番茄汁，紫甘藍和西芹汁，雪梨木瓜汁，都適宜在初秋飲用。飲食方面要保持膳食均衡，每餐保持有一份水果和兩份蔬菜，一份糙米飯，勤食豆類以及適當食肉。保持規律的作息對於秋季養顏來說也是非常關鍵的一環，堅持做到睡子午覺,少熬夜;多運動，可以選擇瑜伽，慢跑這些有氧健身方式。

做好了內外兼顧的養護工作，即使是尷尬的初秋，也阻擋不了面板變得水潤白皙，MM們再也不用怕“秋老虎”的襲擊啦!

來源中國品牌網轉載請註明出處