杏仁吃了有什麼作用?
General 更新 2022年9月13日
杏仁是堅果之一， 可口香脆，很受當下的喜愛，而卻這種食物吃起來有很多好吃，上班族經常當做零食，可是杏仁有什麼功效呢?小編和您分...
杏仁吃了有什麼作用
杏仁是堅果之一，可口香脆，很受當下的喜愛，而卻這種食物吃起來有很多好吃，上班族經常當做零食，可是杏仁有什麼功效呢?小編和您分享下。www.chinapp.com中國品牌網
【功效一】
苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。
【功效二】
甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤，有一定的補肺作用。
【功效三】
杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。
【功效四】
杏仁還有美容功效，能促進面板微迴圈，使面板紅潤光澤。
【功效五】
杏仁還有抗腫瘤作用。
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