吃零食會傷害身體?
General 更新 2022年9月13日
零食是很多人生活中不可或缺的一部分，很多人都喜歡去超市購買一些零食吃。但是，吃零食卻又很多不好的地方。下面就讓小面給大家介紹一...
吃零食會傷害身體
零食是很多人生活中不可或缺的一部分，很多人都喜歡去超市購買一些零食吃。但是，吃零食卻又很多不好的地方。下面就讓小面給大家介紹一下近日在荷蘭的一份研究報告吧!
荷蘭阿姆斯特丹大學醫學院的研究人員，把36名體重正常、身材勻稱的男性志願者分成兩組，一組正常進食一日三餐，很少吃或基本不吃零食;另一組雖然每天攝取的食物總熱量與第一組一樣，但飲食中增加大量的零食，包括常見的甜品、點心和飲料等。6周後發現，雖然兩組受試者的體重均沒有明顯增加，但每天吃零食的人，肝臟脂肪含量明顯增多，且部分受試者肝臟出現不同程度的損害，包括炎症反應、肝細胞破裂和結締組織增生等。
來源中國品牌網www.chinapp.com轉載請註明出處)