百香果黑色的籽能吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
百香果的果籽呈黑色,包含在果肉裡面,主要含纖維素、維生素及鐵、鉀、磷等礦物質,可以食用,嚐起來清脆可口,且果籽含有超纖維,有利於腸胃中有害物質的排出,能改善腸道內的菌群構成,起到保護腸胃的作用。
百香果的果籽呈黑色,包含在果肉裡面,主要含纖維素、維生素及鐵、鉀、磷等礦物質,可以食用,嚐起來清脆可口,且果籽含有超纖維,有利於腸胃中有害物質的排出,能改善腸道內的菌群構成,起到保護腸胃的作用。
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