黑茶不適合哪些人群喝?
General 更新 2022年9月13日
1、孕婦不宜喝黑茶：黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒的智力發育有許多的不利因素，所以孕婦應該少飲茶或者不飲茶，尤其是濃茶。
2、哺乳期的婦女不宜喝濃黑茶：過多的咖啡鹼會進入乳汁，嬰兒喝了含有過多咖啡鹼的乳汁後悔間接的產生興奮，可能導致少眠和多啼哭。
3、營養不良或者蛋白質缺乏症的人不宜喝黑茶：黑茶有消食解膩的功效，所以許多人借喝黑茶來達到減肥瘦身的效果。但是對於太瘦弱的人、患有營養不良或者蛋白質缺乏症的人來說，黑茶會阻礙人體對於蛋白質的吸收，對他們來說是十分不利的。
4、貧血的人也不宜喝黑茶：黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶解物質，使人體得不到足夠的鐵，所以說貧血的患者是不適合喝黑茶的。