吃草蝦有什麼營養價值?
General 更新 2022年9月13日
草蝦蛋白質含量豐富，每100克可食用部分草蝦，可產生79大卡的熱量，其中蛋白質16.8克，脂肪0.6克，含有維生素A，維生素E，以及鈣、鐵、錳、硒、鎂、鐵、銅、鉀、鈉等礦物質，另外，還含多種氨基酸，牛碘酸，黃嘌呤，硫胺素、煙酸等微量元素。
草蝦蛋白質含量豐富，每100克可食用部分草蝦，可產生79大卡的熱量，其中蛋白質16.8克，脂肪0.6克，含有維生素A，維生素E，以及鈣、鐵、錳、硒、鎂、鐵、銅、鉀、鈉等礦物質，另外，還含多種氨基酸，牛碘酸，黃嘌呤，硫胺素、煙酸等微量元素。
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