夏日男士防晒須知?

膚色深的男士需要防晒嗎

很多男士覺得自己已經很黑了，就不需要防晒了，其實膚色深淺和是否選擇防晒是兩件事，防晒不是為了美白，而是為了保護肌膚，紫外線對面板的最大危害是會加速衰老，使面板鬆弛，令毛孔變大，變成後天性敏感肌，甚至引發面板癌。

如何挑選防晒品

根據外出時長、目的地的紫外線強度、以及進行的運動型別等，選擇適合自己使用的防晒產品很重要。紫外線較強，長時間的戶外運動，如沙灘排球、登山、游泳、騎馬等，建議選擇戶外專用SPF50+++的防水型防晒霜。紫外線較弱，短時間的戶外運動，如晨跑則可以選擇倍數較低的SPF20～30+的防晒乳液。

防晒產品需要補塗

SPF數值代表的是防晒時長，+代表防晒的強度。但是身體在出汗、分泌油脂之後，會溶解一部分防晒劑，降低其有效時間，因此在戶外活動的間隙，建議男士進行防晒霜的補塗。塗抹時應採取拍打方式，避免揉搓產生搓泥現象，可以在容易晒黑晒傷的部位重點補塗。

晒後注重清潔

在進行戶外活動時，面板油脂分泌較旺盛，毛孔排出大量油脂和汗液，加上外界汙染物的附著，容易和防晒產品相融合堵塞毛孔，因此面板清潔就顯得尤為重要。如果使用了防水型防晒霜，使用普通清潔產品是無法完全洗去的，此時你需要藉助潔膚油，在面板乾燥的情況下按摩面板將防晒霜溶解，再用清水和潔面產品清洗。