雞骨草的做法大全?

General 更新 2022年9月13日

雞骨草又稱廣東相思子,性涼,微苦,具有清熱解毒的功效。雖然雞骨草食用並不如一般的蔬菜美味,但是雞骨草具有很好的藥用價值和含有豐富的營養,用雞骨草來煲湯,不僅湯味更加鮮美,同時還能具有益血養肝等功效。

薏米雞骨草茯苓煲老鴨

材料準備主料:綠豆50g,薏米50g,雞骨草20g,茯苓15g,冬瓜250g。

調料:食鹽適量。

製作方法1、薏米與綠豆用清水浸泡1小時以後清洗乾淨備用,茯苓用清水洗去表面浮灰之後備用,鴨子鴨尖部分洗乾淨之後飛水待用,將雞骨草用清水浸泡15分鐘後清洗乾淨備用。

2、在砂鍋內加入足量的清水,水煮開之後加入薏米、綠豆、茯苓、鴨子、雞骨草,文火煲1小時左右,然後倒入冬瓜,文火慢燉10分鐘。

3、基本總總共燉足一個半小時即可,水要一次加足,這樣燉出的湯才更鮮。

黃豆雞骨草骨頭湯

材料準備主料:雞骨草120g,骨頭450g,蜜棗2個,黃豆50g。

輔料:鹽適量。

製作方法1、雞骨草的葉子和豆莢摘除後清洗乾淨,雞骨草豆莢有毒,骨頭在水中浸泡半小時備用,黃豆洗淨備用。

2、將浸泡好的骨頭放入紫砂煲裡,開大火煮開之後加入黃豆,蜜棗,雞骨草。大火燒開,高火燉一個半小時。

3、將大火轉為小火,調入適量鹽,小火慢燉20-30分鐘即可裝碗食用了。

豬橫利雞腳煲雞骨草

材料準備主料:豬橫利1條,雞腳150g,豬骨200g。

輔料:雞骨草適量,陳皮一小片,蜜棗2個,薑片3片,紅蘿蔔1個。

製作方法1、豬骨、雞腳和豬橫利洗乾淨之後備用。

2、鍋內倒入適量清水,燒開之後將豬骨、雞腳和豬橫利焯燙一遍,放撈起之後將豬橫利切成幾段。

3、砂鍋內加入適量清水,放入豬骨、雞腳和豬橫利,大火煮開之後轉小火,慢燉兩小時。

4、揭蓋調入適量食用鹽即可。

雞骨草的功效與作用

1、雞骨草具有清熱解毒,舒肝散瘀的功效,同時還能作為藥用治療黃疸肝炎和胃痛等病症。

2、雞骨草可作為重要與其他草藥配合使用,雞骨草與半枝蓮一同使用,一功專苦瀉,一兼有甘補,可以起到消癰通淋的作用。雞骨草味以甘淡,與夏枯草同用可以疏洩厥陰,清肝明目。

3、雞骨草豆莢(種子)毒性很大,在食用的時候一定要注意,不要將豆莢一起誤食了。

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