分享健康護髮五法則?

二、頭髮要自然風乾

洗完頭後，把頭髮用乾毛巾擦乾即可，不要使用吹風機，讓它自然風乾為好。因為吹風機的吹出來的熱風溫度太高，容易損傷頭皮和頭髮。若必須使用吹風機時，它須離頭髮至少兩個拳頭的距離，且停留在一處的時間以不超過三秒為好。

三、洗髮水的選擇

選擇洗髮水的時候要根據自己的髮質來選擇。大家在購買的時候一定要看一下，您選的洗髮水是不是跟您的頭髮髮質相付，這是很重要的一點。而且洗髮後要徹底沖洗乾淨，不要讓洗髮水殘留在頭髮上。

四、要保持頭皮的血液迴圈良好

不要長時間的戴帽子、假髮等。如果有的MM喜歡扎馬尾的話，也應該適當的調整一下，並按摩頭皮，以促進血液迴圈。帽子、假髮還是最好不要戴的發好，如果實在需要戴，就出門的時候戴，在家的時候一定要取掉。長時間的配戴容易引起脫髮的。

五、減少染髮、燙髮的頻率

染髮、燙髮液都是有化學品製成的，不當的染髮、燙髮容易使頭髮失去光澤，髮質變得脆弱，容易引起脫髮和白髮。現在的女孩子都很愛美呀，經常會染個頭發，燙個頭髮的，要是這樣子的話，那最好兩次燙染的時間隔的長一點。需要注意的是脫髮或白髮嚴重的，必須停止吹風或燙髮，以免更加嚴重。

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