自制香蕉牛奶?

最近幾年，香蕉牛奶突然就火了起來，超市中各種香酒牛奶，不過有的廠家生產的香蕉奶喝起來就是糖的味道。不如自制香蕉牛奶，既安全又放心，不過香蕉和牛奶也不單單可以做飲品，還能做出多種食物。

自制香蕉牛奶煎餅

牛奶作為一種大家時常接觸到的飲品，其營養相比都有所瞭解，它的蛋白質，氨基酸，礦物質含量的比較全面。香蕉含有的熱量比較高，含有的維a比較多，香蕉能夠增強抵抗力，促進消化等多種效果。

自制香蕉牛奶蛋羹

食材準備香蕉2根，雞蛋一個，中粉2杯，牛奶適量，蜂蜜少許。

方法步驟1、將麵粉過篩，香蕉切片，放入盆中；

2、然後加入雞蛋，牛奶和少許蜂蜜攪拌均勻成糊狀；

3、鍋中少許油，倒入麵糊，中小火煎至兩面金黃即可。

小貼士翻面困難時可以關火冷卻一下再進行翻面。

自制香蕉牛奶

食材準備牛奶150ml，香蕉半根，雞蛋一個。

方法步驟1、將香蕉用料理機打成糊狀，雞蛋打入碗中攪散；

2、將牛奶和香蕉糊倒入雞蛋碗中，攪勻，過濾一下；

3、然後蓋上一層保鮮膜，扎一個小洞，放入蒸鍋中；

4、水開後蒸6分鐘左右即可。

小貼士選用香蕉的時候最好先嚐一嘗，選熟透，甜甜的香蕉。