豬肝怎麼做好吃?
豬肝是在日常生活中比較常見的食品,不少的人都知道豬肝有很高的營養價值,在補血方面有很好的療效,所以豬肝經常被用來作為補血的補品食物。那麼豬肝怎麼做好吃又有營養呢?一起來學習下吧!
豬肝怎麼做好吃:爆炒
食材準備菠菜、豬肝、大米、蔥薑末、白胡椒粉、鹽、料酒。
方法步驟1、大米淘洗乾淨,在乾淨的鍋中放入適量的水,煮粥。
2、將新鮮豬肝清洗乾淨後,切成薄片。
3、切好的豬肝放在盆中,加入蔥薑末,幾滴料酒還有少許料酒將豬肝醃製。
4、菠菜去掉根部,另拿一個鍋放水燒開,水開後放入菠菜燙一下之後就馬上撈出,涼水過涼。
5、將菠菜切碎。
6、等鍋中的粥熬好之後,放入醃好的豬肝,用勺子攪散,直到豬肝完全變色後,再熬上5分鐘左右。
7、加入切好的菠菜,熬製片刻以後即可關火,再加入適量的鹽。
豬肝怎麼做好吃:涼拌
需要的原料豬肝、青紅椒、洋蔥。
方法步驟1、將買回來的新鮮豬肝在流水中沖洗乾淨後,放在一個乾淨的盆中,加入沒過豬肝的清水,滴入幾滴白醋及1勺鹽,每個半個小時就換次水,大約浸泡2個小時左右。
2、青紅椒切塊,洋蔥也切成塊狀。
3、燒熱火,放入油,青紅椒和洋蔥塊放入涼油中,炒至八成熟盛出。
4、將泡好的豬肝清洗乾淨,瀝乾水分,切成片狀。
5、重新在鍋中放入油將豬肝加糖滑炒5分鐘。
6、放入料酒、蠔油、鹽及青紅椒和洋蔥翻炒片刻,即可出鍋。