啤酒雞?
夏天是啤酒飄香的季節,啤酒除了用來喝,做菜也是個好用法,本文給大家介紹啤酒雞的做法。啤酒雞做法簡單,啤酒的加入,讓做出來的雞塊味道香醇、嫩滑,特別是啤酒雞的湯汁用來拌飯非常解饞。吃啤酒雞不用擔心醉,因為在燉制過程中,啤酒的酒精已經被完全揮發,只留下啤酒的醇香。
啤酒雞的營養
啤酒雞是下飯佐酒佳餚,併兼有清熱、開胃、利水、除溼之功效。啤酒具有獨特的苦味和香味,營養成分豐富,含有各種人體所需的氯基酸及B族維生素、泛酸以及礦物質等。啤酒中的有機酸具有提神的作用,有助於緩解興奮和緊張情緒,還有助於促進消化。而雞肉中含有豐富的蛋白質,加上容易被人體消化吸收,有助於增強體力、強健身體。
家常啤酒雞
食材準備雞半隻,土豆1~2個,洋蔥1/2個,青椒2個,紅椒2個,姜4片,蒜頭4粒,乾紅椒1個,豆瓣醬1勺,花椒1勺,八角2個,鹽和味精適量,白糖1/2勺,白胡椒粉1/2勺,料酒1勺,醬油1勺,啤酒1罐。
方法步驟1.土豆洗淨,去皮切小塊,青、紅椒斜切成塊,洋蔥切小塊,薑切片,蒜切塊,乾紅椒剪成段。
2.雞斬成小塊。湯鍋燒水,加薑片和料酒,水沸後倒入雞塊,煮出浮沫後,撈出雞塊。
3.炒鍋熱油,爆香豆瓣醬、花椒、乾紅椒、八角,炒出紅油,下蒜塊翻炒幾下,倒入雞肉,灑料酒,炒勻,下土豆,加鹽拌勻。
4.倒入啤酒,大火煮開後轉小火,煮至剩下一半湯汁時,加入洋蔥,邊翻炒邊用小火煮。
5.湯汁快收干時,下青紅椒,加味精,炒勻,關火,裝盤。
小貼士湯汁的多少可以根據自己喜好來定,留多一點湯汁,拌飯會很香。
泡椒啤酒雞柳
食材準備雞胸肉300克,黑木耳30克。鹽、黑胡椒粉、辣椒油、啤酒、泡紅椒、蔥各適量。
方法步驟1.雞胸肉洗淨切片,加鹽醃製;黑木耳泡發、洗淨,撕成小片;蔥洗淨,切段。
2、鍋置火上,入油燒熱,入雞胸肉炒至變色時盛出。
3、再熱油鍋,入泡紅椒稍炒,加入黑木耳同炒,再入雞胸肉翻炒均勻,烹入啤酒,調入鹽、黑胡椒粉、辣椒油炒至入味,放入蔥段稍炒,起鍋盛入盤中即可。