西瓜和酸奶可不可以一起吃?
General 更新 2022年9月13日
西瓜不可以和酸奶一起吃，容易造成消化不良、拉肚子，西瓜富含的維生素和多種營養物質均有利於人體，而酸奶具有補鈣的作用，但不建議糖尿病患者和腸胃脆弱的人喝酸奶，否則會影響食慾。
西瓜和酸奶不可以一起吃
西瓜和酸奶不可以一起吃，西瓜屬於涼性水果，而酸奶中的蛋白質不利於吸收，兩者一起吃會造成拉肚子、消化不良的現象。
西瓜中富含的維生素、葡萄糖等多種營養礦物質，對人體所需的營養有很大的幫助，常喝酸奶能幫助消化和調節腸胃功能，但兩者不能一起食用。
酸奶有很多有利於人體的營養物質，例如鈣，但糖尿病患者和腸胃弱者不宜食用酸奶，否則會出現胃酸過多，影響食慾的情況。