全脂奶粉能直接喝嗎?
General 更新 2022年9月13日
全脂奶粉能直接喝
全脂奶粉能直接喝，能夠起到補充能量、利於減肥的作用。全脂奶粉的飽腹感很強，少量飲用就可以緩解飢餓感，因此能夠降低一日內的總熱量攝入。在運動量較大時，喝全脂奶粉可以給身體快速補充所需蛋白質和能量，全脂奶粉也可以和糖、蜂蜜等搭配衝飲。
全脂奶粉能直接喝，能夠起到補充能量、利於減肥的作用。全脂奶粉的飽腹感很強，少量飲用就可以緩解飢餓感，因此能夠降低一日內的總熱量攝入。在運動量較大時，喝全脂奶粉可以給身體快速補充所需蛋白質和能量，全脂奶粉也可以和糖、蜂蜜等搭配衝飲。
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