燉湯能夠經常吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
燉湯可以經常吃
滋補效果較小的燉湯可以經常吃，能有效祛寒除溼，緩解體內是溼寒之氣。但是較為滋補的燉湯不能經常吃，否則會導致燥熱，滋補過頭還可能出現上火流鼻血等症狀。尤其是抵抗力較差的老人和兒童，更不能經常和滋補湯品。
滋補效果較小的燉湯可以經常吃，能有效祛寒除溼，緩解體內是溼寒之氣。但是較為滋補的燉湯不能經常吃，否則會導致燥熱，滋補過頭還可能出現上火流鼻血等症狀。尤其是抵抗力較差的老人和兒童，更不能經常和滋補湯品。
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