排球擊球部位?

General 更新 2022年9月13日

排球擊球部位就是兩小臂撓骨內側構成平面擊球,一般應該距離腹前大概一手臂的距離,初學者學習排球時,可以選擇準備姿勢,上體稍微向前傾兩腳張開,保持與肩同寬的距離,然後手臂微屈置於自己的腹部前方,兩肘稍內收。

排球擊球的部位

正面雙手墊球的擊球點,一般應儘量保持在腹前大概一臂距離的位置,用腕上10釐米左右的兩小臂撓骨內側構成平面擊球,這就是排球擊球部位。

初學者學習排球墊球時,可以使用準備的姿勢,上體稍微向前傾,兩腳張開,保持與同肩寬的距離,雙臂微屈置於自己的腹部前方,兩肘稍內收,雙眼則需注意球體的方向。

擊球的過程可採用疊指法,雙手手指上下相疊,兩個拇指對齊平行相靠壓在上面一手中指的第二指節上,雙臂伸直相夾,雙臂前伸插至球下,使前臂的墊擊面對準來球。

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