蝦和榴蓮隔多久吃?

蝦和榴蓮最好相隔2～4小時再吃，因為蝦屬於溫補食物，而榴蓮屬於熱性食物，一起食用可能會在體內產生燥熱之氣，嚴重時還會導致上火。如果出現上火的症狀，可以吃西瓜、金銀花茶、菊花茶、龜苓膏、黃瓜等清熱去火的食物來緩解。

蝦和榴蓮隔2～4小時吃

建議蝦和榴蓮隔2～4小時左右再吃，雖然兩者在營養成分上不會產生衝突。但是蝦屬於溫補食物，而榴蓮屬於熱性食物，一起食用可能會在體內產生燥熱之氣，嚴重時還會導致上火。

蝦和榴蓮一起吃引起了口乾舌燥、牙齦腫痛等上火症狀，可以吃一些清熱去火的食物來緩解上火引起的不適症狀，例如西瓜、金銀花茶、菊花茶、龜苓膏、黃瓜等。

蝦屬於海鮮發物，含有大量高嘌呤和蛋白質，需要注意熱性體質、感冒、上火、通風、哮喘、腎功能衰竭患者不宜食用。榴蓮含有大量的糖分和鉀元素，糖尿病、腎病、心臟病、肥胖患者不宜食用。