哪些人不適合吃青梅精?

青梅精是一種開胃健脾的醫療保健品，但在食用期間不宜與蛋白質含量高的食物同吃，否則會影響人體對鈣質的吸收，同時對於脾胃功能不好或者體質虛弱的人也不適合吃，這樣會容易刺激腸胃，不利於人體健康。

1、與蛋白質含量高的食物同吃

青梅精是一種營養價值比較高的醫療保健品，它裡面含有對人體有益的多種酸性物質，最好在平時中不要讓其與蛋白質含量高的食物同吃，類似於牛奶、豆漿、肉類等，否則會影響人體對鈣質的吸收，不利於人體的消化。

2、脾胃功能不好的人

青梅精裡面含有豐富的維生素和有機酸、果酸等物質，經常適量食用的話能減輕人體腸胃功能的負擔，也能促進人體腸胃胃酸的分泌，但對於脾胃功能不好的人建議不要吃，否則會對腸胃有更大的刺激作用，不利於健康。

3、體質虛弱的人

青梅精食用起來味道很酸，對人體可有增加食慾的作用，同時還能起到健脾和胃的功效，但對於體質比較虛弱的人還是要少吃，否則會容易加重體內溼氣，最好在平時搭配一些肉類、或者蔬菜水果食用，以增加人體的抵抗力。