穿高跟鞋鞋跟在3CM左右最佳?

炎炎夏日，不少女性都穿上了靚麗的衣衫，還配上了漂亮的涼鞋。顏色和式樣無疑是女性朋友選鞋的首要條件。但實際上，為了身體健康，夏季女性穿鞋還有不少學問呢!

穿高跟鞋鞋跟在3CM左右最佳

炎炎夏日，不少女性都穿上了靚麗的衣衫，還配上了漂亮的涼鞋。顏色和式樣無疑是女性朋友選鞋的首要條件。但實際上，為了身體健康，夏季女性穿鞋還有不少學問呢!

鞋跟3CM左右的鞋最有益健康

很多人都覺得只要是高跟鞋就對身體不好，這是片面的。三釐米的鞋如果穿著舒適，對於糾正某些體型和保護、維持足弓都是有一定的作用的。

腰腎功能不好的人避免高跟鞋

長時間的穿著高跟鞋需要更穩更多的下盤力量，而這樣長此以往可以想象對腰腎功能不好的人是什麼樣的狀況。這一點，中醫方面比較強調。

小腿粗的人儘量穿平跟鞋這一點不需過多解釋了，如果不想讓你的小腿越來越粗，少穿高跟鞋吧!

O型腿要避免長時間穿過高的高跟鞋www.chiNAPp.com中國品牌網

過高的高跟鞋絕對是O型腿朋友的殺手哦!

選擇哪種鞋更好?

這要分情況，如果你所呆的環境使用空調的時間較長，那麼就儘量穿著包腳的鞋，要知道女性身體的寒涼之氣多是夏天帶去的，不知不覺讓腳著涼對於寒性體質的人就是雪上加霜。如果你總呆在比較熱的地方，那麼還是穿著涼鞋比較好。當然，如果為了防止各種各樣的細菌入侵，包腳的鞋自然比涼鞋涼拖好很多。

來源中國品牌網轉載請註明出處