梨子蜂蜜水功效和作用?

梨子蜂蜜水具有止咳潤肺的功效，因此喝梨子蜂蜜水可以緩解咽喉不適。梨子和蜂蜜都屬於滋補的溫性食物，所以梨子蜂蜜水還具有利尿解毒、潤腸通便的作用，可以緩解身體浮腫、便祕等症狀，改善人體腸道的蠕動。

一、梨子蜂蜜水的功效

梨子蜂蜜水含有豐富的維生素以及氨基酸，其中梨子汁可以生津止渴，而且蜂蜜也具有滋潤的作用，因此服用梨子蜂蜜水具有止咳潤肺的功效。如果有風寒感冒的症狀就可以飲用梨子蜂蜜水，可以滋潤咽喉，緩解肺部的不適。

二、梨子蜂蜜水的作用

1、利尿解毒

梨子和蜂蜜都屬於溫性食物，因此具有溫和滋補、利尿解毒的作用，如果身體出現水腫、浮腫的情況還可以喝梨子蜂蜜水來去腫。不過一日飲用梨子蜂蜜水不要超過500ml，喝完記得漱口以免引起蛀牙的症狀。

2、潤腸通便

蜂蜜內含有豐富的果糖以及葡萄糖，這些糖類可以滋潤腸道，幫助人體腸道的蠕動，還可以促進消化。喝梨子蜂蜜水具有潤腸通便的作用，如果有便祕的症狀可以按時喝梨子蜂蜜水，這樣就能緩解大便乾結的情況。