新鮮小青桔能泡水嗎?

新鮮小青桔能泡水喝，其中富含維A和維C，堅持泡水喝能使面板變得光澤細膩。小青桔的檸檬酸和果酸能提高人體新陳代謝，抑制肥胖的發生，還能預防口臭。注意泡小青桔時水溫不宜過高，否則會破壞其中營養物質，也可根據個人喜好加入其它果汁。

新鮮小青桔能泡水喝

新鮮小青桔可以泡水喝，其中富含維生素A，能夠預防色素的沉澱增進面板光澤度，也能避免肌膚鬆弛而產生皺紋。同時含有大量維生素C，可以防止青春痘的出現，堅持用小青桔泡水喝，能讓面板變得細嫩而光滑，也可以起到淡斑的作用。

小青桔的檸檬酸和果酸數量都比較高，含有天然的酵素成分。可以提高人體的新陳代謝，從而抑制人體對脂肪的吸收，能夠預防身體發生肥胖情況。

小青桔擁有自然的清香，將其泡水喝能讓這種香味滯留在口腔中。小青桔所含的維C和一種化合物能阻止食物的殘渣在口腔中發酵，消除口腔中的病毒和細菌，對口臭有明顯的預防作用。

將小青桔泡水時要注意水溫不宜過高，會使小青桔中的維C受到破壞從而不能發揮其作用，水溫最好不要超過80度。同時還可根據個人口味加入蜂蜜、冰糖或者其他果汁進行調配，使其口感更佳。