黑茶喝後為什麼上火?

黑茶是茶類飲品的一種，它是屬於溫性茶，長期服用就會出現上火的現象。黑茶具有一定的活性物質，很容易讓人體肝火過旺。對於本身肝火旺和陰虛的人來說，長飲用之後容易口乾舌燥，體內積火，所以這類人群更容易上火。

黑茶喝後上火的原因

黑茶是屬於溫性茶葉，但是溫性茶葉具有一定的活性物質，活性物質很容易促進人體的火氣爆發，因此上火。黑茶裡富有豐富的營養物質，對人體健康是非常有利的，但是不宜多飲。

黑茶雖然有豐富的營養物質，但是對於陰虛和肝火旺的人群來說，是建議少量飲用的。這類人群如果長期飲用，很容易出現口乾舌燥，體內積火的現象，從而導致上火，失眠等一系列症狀。

黑茶少量飲用可以有減肥，軟化血管，預防心血管疾病的作用。黑茶的口味偏苦澀，可以將黑茶存放一段時間在喝，這時的黑茶糖類物質較多，煮出來口感會更好。