雞肉和番茄能一起吃嗎?

雞肉和番茄能一起吃，它們沒有相沖的成分，一起食用口感更佳，還可以促進消化吸收，有益於身體健康。比較常見的做法是番茄炒雞肉，提前醃製雞肉，並給番茄去皮，可以讓菜的口感更佳。

雞肉和番茄能一起吃

雞肉的蛋白質含量高，可以給人體補充能量，脂肪含量低，容易消化吸收是減肥健身人士鍾愛的食材。雞肉裡面維生素A的含量比其他肉類要高一些，吃雞肉對視力也有一定幫助，還能增強抵抗力。

番茄含有大量的維C和纖維素具有美容養顏的功效，每天吃一個番茄有助於美白。番茄還含有葡萄糖和其他的維生素營養很豐富，可以保護心臟等器官，加上口感酸甜，很多人都喜歡吃。

番茄和雞肉沒有相沖的成分可以一起食用，還能夠促進消化吸收，營養又健康。番茄炒雞肉是一道常見的美味佳餚，製作簡單有營養豐富，想要口感更好可以提前給番茄去皮，雞肉醃製一下更加美味。