生肉可以用熱水洗嗎?

General 更新 2022年9月13日

生肉不建議用熱水洗,熱水會使肉表面的蛋白質凝固,會把肉裡面的血水封存住,還會導致營養流失,影響口感。肉建議用溫水或是涼水清洗,清洗時加入適量的食鹽,能殺菌去除雜質,食用起來健康衛生。

生肉不建議用熱水洗

生肉不建議用熱水洗,把肉放入熱水之後,肉表面的蛋白質會在受熱後凝固,就會把肉裡面的血水封住出不來,用熱水還會導致肉的營養流失,會影響口感,降低食用價值。

建議用冷水或者溫水洗,清洗時在水中加入適量的鹽,浸泡10~15分鐘後沖洗,鹽能夠殺菌,還能去除肉表面的雜質,洗好後食用更為健康衛生。

生肉還可以用淘米水清洗,淘米水的清洗作用非常強,其含有的澱粉,能夠去除肉表面的部分油脂,帶走油脂上的汙染物,還能去除臭味,清洗好的肉明亮,看起來很乾淨。

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