赤小豆薏米茶的功效?

赤小豆薏米茶具有利水消腫的功效，適合肝火旺盛的人群飲用，對身體有益。薏米中含有豐富的維生素E，經常飲用能減少臉上的細紋，淡化黑色素的沉澱，使肌膚變得白皙水潤。飲用紅豆薏米茶還能促進新陳代謝，清除體內的毒素。

1、利水消腫

紅豆薏米水具有利水消腫的功效，生活中肝火旺盛的人群可以適量的飲用，能夠改善這種現象，對身體很有幫助。

2、美容養顏

薏米中含有豐富的維生素E，經常飲用能使面板變得水潤光澤，還能減少臉上的細紋，淡化沉積的黑色素，消除斑點，使肌膚保持彈性。

3、促進新陳代謝

適量的飲用紅豆薏米茶，能夠清除體內的毒素，促進體內血液和水分的代謝，還能促進腸胃蠕動，幫助消化，能有效的預防腸道疾病。

4、降血脂

薏米中含有大量的纖維，能夠降低腸道對脂肪的吸收率，促進脂肪放代謝，達到降血脂、血糖的功效。