南瓜不能和什麼一起吃?
General 更新 2022年9月13日
南瓜不能和羊肉一起吃，兩者都是性熱的食物，一起吃會導致腹脹、便祕以及其它上火的症狀。此外菠菜和紅薯也不能和南瓜一起吃，菠菜和南瓜一起吃會降低彼此的營養價值，紅薯與南瓜一起吃容易導致腸胃脹氣、腹痛。
1、羊肉
羊肉是不能和南瓜一起吃的食物之一，因為南瓜和羊肉都屬於熱性食物，一起吃可能會導致腹脹、便祕，或者是引起其它上火的不適症狀。
2、菠菜
菠菜也不適合與南瓜一起吃，因為南瓜含有大量的維生素C分解酶，這種物質可以分解菠菜中的維生素C，彼此的營養價值會降低。
3、紅薯
平時也不要將紅薯和南瓜一起食用，因為紅薯和南瓜都屬於容易滯氣的食物，兩者一起吃容易導致腸胃脹氣、腹痛、胃酸。