芒果和荔枝能一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
芒果和荔枝可以一起吃，兩者的成分成分不相剋，一起吃不會導致身體不適。但是需要注意芒果和荔枝不能一起吃太多，因為兩者都含有大量的糖分，吃太多會導致體內的熱量增加，有可能會引起上火的不適症狀。
芒果和荔枝能一起吃
芒果可以和荔枝一起吃，芒果含有豐富的維生素、果酸、蛋白質等物質，荔枝含有大量的蛋白質、脂肪、無機鹽等物質，兩者的成分不相剋。
需要注意芒果和荔枝一起不能吃太多，因為兩者都含有大量的糖分，食用過量會導致血液中的含糖量增加，或者是引起上火。
平時吃荔枝時，還需要注意不要和榴蓮、羊肉、牛肉、辣椒等熱性食物一起吃，否則會導致體內的燥熱之氣增加。