荔枝和杏子能一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
荔枝和杏子可以一起吃，兩者的成分不相剋，一起吃不會導致身體出現不適的症狀。但是需要注意荔枝不適合與黃瓜、胡蘿蔔等食物一起吃，杏子不適合與豬蹄、黃瓜等食物一起吃，否則會導致腸胃不適或彼此營養價值降低。
荔枝和杏子能一起吃
荔枝可以和杏子一起吃，荔枝含有大量的葡萄糖、蛋白質、維生素等物質，杏子含有大量的酸性物質、胡蘿蔔素、維生素等物質，兩者成分不相剋。
需要注意荔枝不適合與黃瓜、胡蘿蔔等食物一起吃，與黃瓜和胡蘿蔔一起吃會破壞其維生素C成分，荔枝的營養價值會降低。
杏子不適合與豬蹄、黃瓜等食物一起吃，與豬蹄一起吃會引起腹痛或其它腸胃不適的症狀，與黃瓜一起吃會降低彼此的營養價值。