花生和蝦可以一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
花生可以和蝦一起吃，兩者的成分不相剋。但是需要注意花生不適合與黃瓜、螃蟹一起吃，否則容易引起腹瀉的症狀。而蝦不適合與柿子、葡萄等食物一起吃，否則會形成不易消化的物質，人體對營養物質的吸收也會受到影響。
花生和蝦可以一起吃
花生可以和蝦一起吃，花生含有大量的蛋白質、脂肪、膽固醇等營養物質，蝦含有大量的蛋白質、磷等營養物質，兩者的成分不相剋。
需要注意花生不適合與黃瓜、螃蟹等食物一起吃，因為花生油脂含量較多，與黃瓜、螃蟹這類寒性食物一起吃容易引起腹瀉。
蝦不適合與柿子、葡萄等富含鞣酸的食物一起吃，否則會形成不易消化的物質。此外也不適合與富含維生素的食物一起吃，否則可能會影響人體對營養物質的吸收。