牛肝菌不能和什麼一起吃?
General 更新 2022年9月13日
牛肝菌不能與鵪鶉肉一起食用，二者的營養成分相剋，同食會導致面部長黑斑，影響面板的狀態，女性朋友需要注意。牛肝菌還不宜與河蟹一同食用，否則會導致人體內的維生素D含量過高，加重身體的負擔，長期一同食用還會引發結石。
1、鵪鶉肉
牛肝菌與鵪鶉肉不能一起食用，兩種食物的營養成分相剋，一同食用會導致面部容易長黑斑，使面板變得暗沉，影響面板的狀態，女性朋友需要注意。
2、河蟹
牛肝菌也不能與河蟹一起食用，兩者都含有豐富的維生素D，同食會導致人體中的維生素D含量過高，加重身體的負擔。長期一起食用還有可能會引發結石，危害健康。
3、番茄
牛肝菌還不能與番茄一同食用，牛肝菌含有豐富的生物化學物質，番茄含有大量的胡蘿蔔素，二者同食會破壞食物中的胡蘿蔔素，降低營養價值。